朝、ギリギリまで寝るのをやめようと思った
一日の始まりから、誰かに束縛されている感覚だった。
ギリギリまで寝るということは、環境に依存して自分を動かしていることになるから。
朝起きてからはじめにやることくらい、自分がやりたいことをやろうと思った。
朝やることをひとつくらい決めておくと、案外目覚めが良くてびっくりした。
朝一にパズドラをやるパズドラ起床法。オススメだわ。
そういや、昔も早起きしたらゲームしてもいいよ、って言われてたから、
めっちゃ早起きしてゲームやってたなぁ。
朝一にやることを決めてから寝たら安らかに寝られるし。
しばらく続けてみよう。
